Loppuraportti minultakin

Blogilista on suututtanut jo vaikka kuinka monta viikkoa, kun se toimii vieläkin niiiiin kamalan hitaasti :-(. Ei kesällä ole aikaa odottaa! Kelit ovat olleet tosi kesäisiä ja se on saanut liikuntainnostuksen vihdoinkin oikein kunnolla päälle.

Vaaka näytti viime viikolla 7,3 kiloa vähemmän kuin tammikuussa, joten olen tyytyväinen. Lopulliseen tavoitteeseen on vielä matkaa, mutta tasainen ja hidas tahti tuntuu hyvältä. Välillä olen syönyt ja herkutellutkin kovasti, mutta ei se ole kovin paljoa vaakaa hetkauttanut ylöspäin. Liikunnassa olen päässyt vaiheeseen, jossa juoksen viikossa 3-4 35-55 minuutin lenkkiä, ja kroppakin tuntuu kestävän kiloista huolimatta aika mukavasti. Välillä kävelen ylämäet, varsinkin jos autan työntämällä poikaa pyöräilyssä, mutta hiljalleen alkavat ylämäetkin sujua paremmin. Lihasjumppaa teen myös töllön ääressä 3-5 kertaa viikossa. Pienentelen housuja hissukseen ja kaivelen varastoista pienempiä kokoja, joten kyllä sitä tulosta on syntynyt ihan näkyvillekkin asti.

Kiitos Auralle projektin vetämisestä. Tsemppiä kaikille, jotka jatkavat itsekseen vielä laihduttamista ja kunnon kohottamista!

Saldo

Mä oon ollu blogihiljainen täällä ja kaikkialla muuallakin, että on aika ironista, että mä voitan palkinnon. Mutta kerrankin näin, mä voitan jotain :)

Kevään saldo:
1 rikkinäinen vaaka
sopivasti jumppia
lisääntyvässä määrin rullaluistelua
paljon herkkuja
liikaa suklaata
1 avioero
1 uus ihastus
1 uusi koti

Eli auki selitettynä, paino on pudonnut, vaikka viime viikkoina onkin vähän tullu elintasovatsaa. Vaaka meni rikki, joten tarkkaa painoa en tiedä. Ero tuli 2,5 kk sitte, mutta nyt elämä hymyilee taas. Nautin elämästä ja siitä, että koulu loppuu eli valmistun.

Tsemppiä kaikille painon ja kuntoilun kanssa! Aurinkoista kesää toivottaa Henna

Arvonta!

Satunnaislukugeneraattori arpoi osallistujista voittajaksi Hennan! Laitan sinulle vielä sähköpostia, jotta saan yhteystietosi. Vielä en tiedä, mitä pakettiin päätyy, mutta eiköhän se pian selviä.

Niinpä niin...

Kyllähän sen piti onnistua, mutta....

En tiedä mikä laiskuus iski. Sinänsä olen tyytyväinen, että paino ei ole noussut ja äitienpäivänä mekko ei kinnannut ollenkaan niinkuin viime kesänä.

Nyt olen kuitenkin aloittanut projektin yhdessä 8 vuotiaan (melkein 9 v) poikani kanssa. Olen aivan varma, että kesäloman loputtua (4.8.) olen 5 kiloa pienempi ja vyötärön ympärykseni on takaisin 80 cm.

Nyt toivottelen oikein hyvää kesää kaikille ja tavataan vaikka Heimolassa.

Huonolta näyttää

Eipä tuossa gradun ja muun ohella paljon ole ehtinyt tätä ajatella. Raportointikin jäi jo alkuunsa. Paino on sitä samaa kuin aiemminkin, eikä kiinteytymistä juuri näy. Nyt olisi otettava itseään niskasta kiinni ja aloitettava kesäliikunta. Mutta miksi aloitus on aina niin vaikeaa? Pitäis olla aina joku kaveri potkimassa... Eilen miehen kanssa tuli puhetta rasvaprosenteista ja se yritti taas patistella liikkumaan, ehkäpä tästä vielä...
Mutta kesää kohti koitetaan mennä enemmän liikkuen.

Lopetus

Minulla tämä ei sujunut niin kuin suunnittelin. Tai alussahan homma lähti hyvin käyntiin, mutta pääsi sitten lössähtämään. Tosin enpä ole ikinä näin stressaavaa kevättä kokenut, joten ehkä se oli ymmärrettävää. Nyt aion taas kuitenkin ottaa itseäni niskasta kiinni.

Lupasin silloin alussa arpoa osallistujien kesken palkinnon. Tämän arvonnan yritän suorittaa nyt alkuviikosta, mutta olisi kiva kuulla vielä loppujenkin yhteenvedot tältä keväältä.

Minä luovutan

Sen on loppu nyt, kun painon pudotus tyssäsi kolmeen kiloon.
Kokeilen jossain vaiheessa uudelleen painon pudotusta.Katsotaan kesän jälkeen,kun kesällä tulee muutenkin syötyäkevyemmin ja liikuttua enemmän.