Jos kuulette sunnuntaiaamuisin ärinää ja ärräpäitä, ne kuuluvat täältä! Vaaka edelleen samoissa lukemissa kuin kahtena aikaisempanakin viikkona.
Otin Strickerin vihannesdippi-vinkistä vaarin (kiitos vaan!) ja iltaisin olen rouskutellut kurkkua, kukkakaalia ja varsiselleriä. (Jostain ihmeen syystä en ole sellerille allerginen!) Muuten on ruokalistalla ollut vihanneskeittoa, salaatteja ja kermattomia uunilaatikoita. Lauantai meni herkutteluksi kun vieraiden kestitys vähän pursui yli laitojen.
Liikuntaa oli sitten enemmänkin menneellä viikolla! Joku vierestä asiaa seuraava saattaisi jopa luulla minun treenaavan teräsmies-kisoihin. Perjantaina mm. 10 km pyöräilyä uimahallille, altaassa 2 km uintia ja takaisin kotiin 10 km pyöräilyä. Viikon sisällä kertyi 6 suorituskertaa, yhteensä 9 tuntia ja 36 minuuttia. Kaloreita kului 5375. Pitäisikö epäillä mittarin toimivuutta vai missä mättää kun paino ei laske?
Joulukuussa ostetut farkut ovat kyllä mallia löysät ja vasen polvi toimii hienosti.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti