Opintojen loppurutistuksen aiheuttama stressi näkyy väsymyksenä, mikä ei tietenkään ole laihdutuksen kannalta hyväksi. Tällä viikolla olen syönyt suhteellisen fiksusti, tosin kävimme Miehen gradun arvosanan kunniaksi syömässä pizza hutissa. Keskiviikkona kävin salilla. Torstaina totesin, että nyt ei oikeastaan ole aikaa edes salikäynteihin, joten kaivoin perjantaina esiin ministepperini ja gymstickin ja jumppasin tv:n ääressä. Jalat sillä sai todella kipeiksi, käsiin se taas ei ota samoin kuin sali. Suurin ongelma tuossa on kuitenkin alkulämmittely, jota stepperi ei kauhean hyvin korvaa. En kuitenkaan viitsi lähteä ensin lenkille, joten eiköhän tällä pärjätä pari viikkoa, että pahin kiire on ohi.
Ensi viikolla jatkan toki syömisen tarkkailua, yritän TAAS karkkilakkoa, nukkua paremmin ja pyrin jumppaamaan kotona kaksi tai kolme kertaa. Ensi lauantaina on tiedossa neulomolaisten reissu Tallinnaan, siinä ainakin jalat saavat kyytiä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti