Koko aikana tässä laihduttamisessani/kuntoilussani ei ole ollut oikein mitään kunnon kuria, mutta nyt uskoisin että jatkossa mennään paremmin tahdissa:-) Liityin Hyvä Terveys-lehden Kiloklubiin (kestotilaajien etu) ja siellä on niin kivat taulukot syömisten, liikunnan ja edistymisen seuraamiselle, että siihenhän ihan jää koukkuun! Suosittelen! Lisäksi ostin tänään Sokoksen 3+1- päiviltä niin kivan salaattikirjan (5,90 euroa!) että salaatti-innostuskin iski saman tien.
Kiloille ei ole vielä tapahtunut mitään kun ensin oli talviloma ja sitten pääsiäinen, mutta kyllä tässä vielä pienempiin farkkuihin mahdutaan;-) Tsemppiä muillekin!!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti