Tällä viikolla paino ei ole muuttunut mihinkään, mutta sain kuitenkin pysäytettyä makean ahmimisen kierteen. Sokerilakko ei ihan toiminut, mutta samalla tavalla en ole enää makeaa ja muitakin herkkuja vetänyt kuin viime viikolla. Salille jaksoin vain kerran, stressi valmistumisesta (eli siitä, saanko kaiken ajoissa valmiiksi) ja tulevaisuudesta (mistä töitä) iski taas aika voimakkaasti.
Ensi viikolla pyrin tiukentamaan sokeri- (ja herkuttelulakkoa) ja palaamaan kolmeen liikuntakertaan viikossa. Nyt sen pitäisi onnistua, koska salille ei tarvitse mennä yksin. Isäni oli siis viime viikon lomalla. Salilla on kyllä kivaa, mutta sinne lähteminen on jotenkin ylivoimaista.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti