Johan tämä on nyt takkuista. Tällä viikolla tuli takaisin se, minkä viime viikolla sain pois. Yhden laskiaispullan myönnän syöneeni torstaina, mutta en mielestäni muuten ainakaan niin paljon, että selittäisi tuota painonnousua. Liikuntakin jäi vähiin, maanantaina pyöräilin, soudin ja kävelin, tiistaina minulle tehtiin uusi saliohjelma, jonka tein siihen perään. Sen takia en sitten ole päässytkään liikkumaan, koska jalat tulivat niin kipeiksi, että vasta tänään ei enää satu.
Kuukausiraporttikin jäi kirjoittamatta. Nyt täytyy taas terästäytyä ja ottaa ruokapäiväkirja taas käyttöön. Sokeriton tammikuu ei onnistunut, onnistuisiko sokeriton helmikuu. Tänään menen varmaan salille. Meillä hajosi suihku, joten jonnekin pitää päästä suihkuun. Ensi viikolla huomenna menen varmaan vesijumppaan, tiistaina tehdään toinen saliohjelma ja perjantaina ja lauantaina voisi myös harrastaa liikuntaa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti