2 viikkoa flunssaa, huoletonta syömistä ja menkat ja niin taas ollaan lähtöpainossa. Arggh!
Aloin pitämään ruokapäiväkirjaa kutinoista johtuen ja huomaan kyllä syöväni näennäisesti kevyitä ja terveellisiä juttuja, mutta aivan liian paljon. Täytyy varmaan laskea sinne kaloritkin ja oikeasti rajoittaa sitä syömistä.
Nyt liukenen takavasemmalle häpeämään...
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti