Tämä toinen viikko ei painonpudotuksen kannalta ollut yhtä onnistunut kuin ensimmäinen, 0,2 kiloa lähti. Yhteensä siis tässä vaiheessa 1,4 kiloa olen tänä vuonna saanut painoa pois. Liikunnan puolesta taas viikko oli paljon parempi, maanantaina kävin vesijumpassa, tiistaina salilla, torstaina kävelin vartin juoksumatolla, tein 10 minuuttia crossarilla, puoli tuntia poljin ja vielä loppuun soudin viisi minuuttia. Eilen oli taas tarkoitus käydä salilla, mutta äiti ei mahtunut vesijumppaan, joten kävelin hänen kanssaan vartin, tein crossarilla 10 minuuttia, neuvoin äitiä parissa laitteessa, soudin viisi minuuttia ja poljin vartin. Keskiviikkona otti niin pahasti päähän, että päädyin ostamaan Kismetin, mikä oli kuitenkin viikon ainoa repsahdus.
Ensi viikolla olisi huomenna tarkoitus käydä vesijumpassa, tiistaina salilla, torstaina kohottamassa kuntoa noilla samoilla laitteilla kuin viime torstaina ja taas lauantaina salilla. Meillä kotona on nettiyhteys ollut poikki torstaiaamusta saakka, joten nettiin pääsy on tällä hetkellä vähän vaikeampaa. Ilmeisesti Elisalla on jotain isompaakin ongelmaa, koska puhelimitse ei pääse edes jonoon. Tätäkin kirjoittelen vanhempieni luota.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti