Netti toimii kotonakin taas ja sitä myöten elämä helpottui kummasti. Laihdutuksellisesti tämä viikko ei kyllä sujunut kovin hyvin. Jälleen painosta lähti 0,2 kiloa, eli yhteensä 1,6 kiloa tänä vuonna. Vielä pitäisi saada 200 grammaa pois, niin olisin samassa kuin ennen joulua!
Liikuntaa harrastin vain kaksi kertaa (hyi minua). Maanantaina kävin jälleen vesijumpassa ja torstaina salilla. Tiistaina salikamat olivat mukana, mutta en kuitenkaan jaksanut mennä. Torstainkin käynti oli aika turha, koska minua väsytti niin paljon, etten jaksanut tehdä asioita kunnolla. Ei tullut edes hiki. Tarkoitus oli vielä mennä eilen, mutta nukuin edellisen yön niin huonosti, että totesin, ettei siitä olisi sen enempää hyötyä kuin torstainakaan.
No syömiset sitten. Tiistaina neuletapaamisessa sorruin omenapiirakkaan, keskiviikkona ja torstaina söin molempina päivinä vähän suklaata. Pähkinöitä minun on tarkoitus syödä päivittäin vähän, mutta niidenkin määrä on pikkuhiljaa noussut. Eli jälleen hyi minua.
Ensi viikolla olisi tarkoitus tehdä asialle jotain. Aloitan jälleen pitämään ruokapäiväkirjaa, ilman en näköjään selviä. Maanantaina menen salille, tiistaina olisi tarkoitus mennä vesijumppaan, torstaina salille kävelemään, pyöräilemään ja soutamaan ja lauantaina salille.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti