Hiphei kaikki!
Tällä viikolla -1kg, yhteensä -2,5kg
Rehellisesti sanottuna, ei mitään havaintoa miksi tällä viikolla on kilo tippunut. Olen syönyt karkkia (sorruin sunnuntaina, mutta puolustuksekseni mainittakoon ettei sitä ollut kuin sata grammaa) ja jätskiä (Ben & Jerry´s on ylimaallisen hyvää. Luojan kiitos sitä ei saa mistään missä tulisi vahingossa käytyä), liikuntakin on ollut... pelleilyä? Oon kävellyt, tanssinut (?!?) ja jumpannut. Juoksinkin jopa tässä päivänä eräänä, aika vähän kylläkin. Itsetietoisuus iski puolen kilometrin jälkeen ja tajusin miten hölmöltä näytän.
Tulisi jo kevät ja pääsisi pyöräilemään!
Oon yrittänyt opetella sellaista periaatetta että en söisi mitään jos en ihan oikeasti halua. Että jos ei tee mieli keksiä niin ei tarvitse syödä vain siksi että pöydässä on...
Aika perusasia mutta sisäistin sen vasta ihan viime aikoina.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti