Lähdin myös mukaan uuden vuoden lupaukseni myötä. Olen normaalipainoinen, mutta muutama kilo saisi lähteä, ja etenkin kroppa kiinteytyä, että olisin vartalooni edes hiukan enemmän tyytyväinen. Tarkoituksena on lisätä liikuntaa, välttää herkkuja (aloitin karkkilakon) ja viimeistään paaston ajaksi laajennan sen herkkulakoksi ja syödä terveellisemmin. Uskomattoman usein yksin ollessa korvaa aterioita leivällä tms. mikä ei auta terveitä elämäntapoja kohti eikä varmaan laihtumaankaan. Tavoitteena olisi kevään aikana tiputtaa vähintään viisi kiloa. Pysyvä paino olisi kiva saada laskemaan n. kahdeksan kiloa, mutta viisi olisi jo hyvä alku.
Lisää tietoa minusta löytyy blogistani. Olen 23 vuotias teologian opiskelija, ja kuten Aurallakin, myös miulla olisi toiveena valmistua tänä keväänä papiksi.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti